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yogakreis – mit Hatha-Yoga in die Präsenz und Stille asanas | pranayama | Meditation | kurze Klangreisen Kennst Du das? Alles ist
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yogakreis – mit Hatha-Yoga in die Präsenz und Stille
asanas | pranayama | Meditation | kurze Klangreisen
Kennst Du das? Alles ist Dir zu viel, Du bist gestresst, unter Druck, wirst eng…
In diesem Modus bist Du auch für andere nicht die beste Version Deiner Selbst.
Du sehnst Dich nach Raum für Dich, nach dem einfachen, guten Leben.
Die Yogapraxis schafft Raum, Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Dein Atem fließt frei…
bist danach wieder aufnahmefähiger, weniger reaktiv, kannst Dich, Deine Mitmenschen und das Leben wieder mehr genießen…
Die Yogapraxis mit Christoph ist für jede(n) geeignet, egal ob körperliche Einschränkungen gegeben sind oder nicht.
Es geht nicht um sportliche Verrenkungen sondern um bewusstes Atmen, bewusste Bewegung in der Langsamkeit und das Erspüren und Ausdehnen der Körperräume.
Kurze Klangreisen mit sanften Klängen von Glasharfe, Monochord, Handpan, Sansula u.a. werden begleitend eingesetzt, um Dich beim Loslassen zu unterstützen.
Das Ergebnis ist ein warmes, weiches Körpergefühl, ein Gefühl von Ausdehnung und eine stärkere Präsenz sowie Achtsamkeit mit Dir selbst und anderen.
Mit der Zeit wirst Du selbst Übungen aus der Unterrichtspraxis im Alltag für Dich nutzen können, um Dich mit dem stillen Ort zu verbinden, der uns jenseits der Gedanken im Inneren jederzeit zur Verfügung steht.
mittwochs/ 17.30-18.30 Uhr
Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland
8 x 60 Minuten / 80.00€
DropIn 1 x 60 Minuten / 15.00€
Termine 3. Quartal: 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10.
Termine 4. Quartal: 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Anmeldung: info@yogakreis.com
Time
18. September 2024 17:30 - 18:30(GMT+00:00)
Location
Tajet Garden
Alteburger Str. 250
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Musik aus dem Moment zur Einstimmung, Rhythmussprache und Bewegung, Getragen-Sein vom Puls der Basstrommel
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Musik aus dem Moment zur Einstimmung, Rhythmussprache und Bewegung, Getragen-Sein vom Puls der Basstrommel und gemeinsames polyrhythmisches Musizieren im Rhythmuskreis…
Körperliche und sinnliche Rhythmus-Erfahrung über Sprechen von Rhythmus-Silben, gemeinsamen Gesang und angeleiteter Körperrhythmik führt unmittelbar ins Hier und Jetzt. Es entsteht eine ruhige, klare Präsenz, gleichzeitig pulsiert das volle (musikalische) Leben in seiner Vielfalt und Tiefe.
Du bist Teil eines größeren musikalischen Ganzen, das schwingt, klingt, in Bewegung ist, sich immer wieder neu findet, fluktuiert und ordnet….
Die fortlaufende Abendgruppe kann ein Anker und regelmäßiges Ritual sein, um dich vom Alltag zu ent-leeren, in deiner Präsenz anzukommen und dich aufzuladen. Dieser Weg ist zudem ein sinnliches, musikalisches Training, welches dir neue, intuitive Zugänge zu deiner Musikalität öffnet.
Ranvita und Christoph sind als eingespieltes Taketina-Team seit über 15 Jahren gemeinsam unterwegs und möchten dich in wechselnder Leitung auf den Rhythmusreisen begleiten.
Zeit: Mittwochs 19 – 21 h, 28.8./4.9./18.9./30.10./13.11./27.11./11.12./18.12.24
Ort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln, € 200,-
Time
18. September 2024 19:00 - 21:00(GMT+00:00)
Location
Tajet Garden
Alteburger Str. 250
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Kurs 24B-117Samstag, 21.9.24, 10-17 Uhr, Studio I
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Kurs 24B-117
Samstag, 21.9.24, 10-17 Uhr, Studio I
Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel
73,50 € (erm. 52,50 €)
Brotfabrik Bonn | Studio I, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel
Leitung: Christoph Barth
Eine Anmeldung ist bis 20.09.24 hier möglich.
Die TaKeTiNa®-Rhythmuspädagogik verbindet jahrtausendealtes „Rhythmus-Wissen“ verschiedener Kulturen mit den neuesten Erkenntnissen aus den Bereichen Musik, Kybernetik, Kommunikation, Gehirnforschung und Chaostheorie zu einer neuen Form des Lernens und der Selbsterfahrung. Im TaKeTiNa-Prozess ist der Körper selbst das Instrument. Mit der Stimme, dem Klatschen und Schrittbewegungen werden die Teilnehmenden gleichzeitig in drei unterschiedliche Rhythmus-Ebenen geführt. Die Schritt-Ebene wird dabei durch den Puls einer Basstrommel stabilisiert, während sich im Klatschen kontrastierende Rhythmen aufbauen. Hinzu kommt als dritte Ebene ein Call-Response-Gesang, welcher vom brasilianischen Berimbau begleitet wird und mal die Schritte, mal die Handebene stabilisiert, aber auch Energiepunkte in den Zwischenräumen und Offbeats beleuchtet. Im Wechsel von Stabilisierung und Destabilisierung entstehen so Groove- und Chaosphasen, in denen einzelne Teilnehmende aus dem Rhythmus fallen, während sich der Groove durch die Gruppe weiter entfaltet und man so jederzeit wieder mühelos einsteigen kann. Dabei wird das kontrollierende Denken bewusst ausgehebelt, der innere Kritiker kommt zur Ruhe, die Intuition übernimmt und die Teilnehmenden landen im Hier und Jetzt, wo Präsenz und pure Lebensfreude entsteht.
Im Rhythmuskreis können Musiker und Menschen ohne musikalische Vorerfahrung miteinander im eigenen Zeitmaß lernen und bereichern sich dabei sogar gegenseitig. So kann man bspw. jederzeit eine Ebene weglassen oder sich abkoppeln und im Liegen, Sitzen, Gehen oder Tanzen verbunden bleiben. In TaKeTiNa ist musikalisches Lernen immer auch ein menschlicher Lernprozess. Das, was unser Leben behindert, spiegelt sich darin als musikalisch-rhythmisches Problem und kann durch rhythmisch-musikalische Arbeit transformiert werden.
Time
21. September 2024 10:00 - 17:00(GMT+00:00)
Kulturzentrum Brotfabrik Bonn
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yogakreis – mit Hatha-Yoga in die Präsenz und Stille asanas | pranayama | Meditation | kurze Klangreisen Kennst Du das? Alles ist
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yogakreis – mit Hatha-Yoga in die Präsenz und Stille
asanas | pranayama | Meditation | kurze Klangreisen
Kennst Du das? Alles ist Dir zu viel, Du bist gestresst, unter Druck, wirst eng…
In diesem Modus bist Du auch für andere nicht die beste Version Deiner Selbst.
Du sehnst Dich nach Raum für Dich, nach dem einfachen, guten Leben.
Die Yogapraxis schafft Raum, Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Dein Atem fließt frei…
bist danach wieder aufnahmefähiger, weniger reaktiv, kannst Dich, Deine Mitmenschen und das Leben wieder mehr genießen…
Die Yogapraxis mit Christoph ist für jede(n) geeignet, egal ob körperliche Einschränkungen gegeben sind oder nicht.
Es geht nicht um sportliche Verrenkungen sondern um bewusstes Atmen, bewusste Bewegung in der Langsamkeit und das Erspüren und Ausdehnen der Körperräume.
Kurze Klangreisen mit sanften Klängen von Glasharfe, Monochord, Handpan, Sansula u.a. werden begleitend eingesetzt, um Dich beim Loslassen zu unterstützen.
Das Ergebnis ist ein warmes, weiches Körpergefühl, ein Gefühl von Ausdehnung und eine stärkere Präsenz sowie Achtsamkeit mit Dir selbst und anderen.
Mit der Zeit wirst Du selbst Übungen aus der Unterrichtspraxis im Alltag für Dich nutzen können, um Dich mit dem stillen Ort zu verbinden, der uns jenseits der Gedanken im Inneren jederzeit zur Verfügung steht.
mittwochs/ 17.30-18.30 Uhr
Yoga Raum, Alteburger Str.250
Köln, NRW 50968 Deutschland
8 x 60 Minuten / 80.00€
DropIn 1 x 60 Minuten / 15.00€
Termine 3. Quartal: 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10.
Termine 4. Quartal: 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Anmeldung: info@yogakreis.com
Time
25. September 2024 17:30 - 18:30(GMT+00:00)
Location
Tajet Garden
Alteburger Str. 250